雑誌やテレビで
体や髪のケアのことを取り上げていることって
多いですよね!
最近神田も美容と健康のために
ジムに行ったり、ヨガをしたりしていますが、
やっぱり大切なのは“睡眠”と“食事”
この時期忙しくなってきて、
なかなかゆっくり寝るってことも
難しくなってきますよね(+_+)
なのでまずは、食事から気をつけようと
最近始めたのがコレ♪
【ビューティースムージー】
ミネラルが豊富な“レッドドラゴンフルーツ”や
世界でビタミンCがが多い“カムカム”などのスーパーフルーツ、
血流や代謝アップしてくれる“黒ゴマエキス”や“フルーツ酵素”など
体だけじゃなく髪やお肌にも効くものばかり☆
ブリスクでもお試しできるので、
気になる方は
お声かけくださいね(^O^)/♪