【埼玉県】戸田公園駅徒歩5分の美容室「Brisk ブリスク」

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2016.12.14(Wed) 

つや髪に効く食べ物 ~パート2~

12月も残り2週間!

年々、「一年終わるのが早いな~」

なんて感じている神田です(笑)

最近、鼻やのどの風邪が流行っていますが、

みなさん体調には気をつけてくださいね☆

今回は、

つや髪に効く食べ物をご紹介しちゃいます♪

みなさんもよく知っている

【わかめ】

海藻類には血行を良くする働きがあって、

抜け毛や薄毛にも効果的なんです☆

わかめを食べると髪が黒くなるとか、

髪が増えるという都市伝説的なものもありますが

髪のためにちゃんと良い働きをしてくれています!

【黒ゴマ】

ナイアシンや鉄分など必須ミネラルが豊富で、

髪の毛を黒く保つのに効果が高いとも言われています。

【乳製品】

髪の成長にはカルシウムが必要で、

乳製品には多く含まれています。

カルシウムが不足すると髪の生成がスムーズにいかず、

脱毛の原因にもなってしまいます。

【ビターチョコレート】

カカオに含まれているポリフェノール

髪を老化させる活性酸素を除去してくれるので、

若々しい髪を保ってくれます。

【豆類】

髪の主成分のたんぱく質を多く含んでいて、

髪にはとても大切な栄養の1つです。

他にも鉄分や亜鉛などが

髪の健康を保ってくれます。

 ちょっとした意識で

キレイな髪への一歩になります!

一緒にうるおうツヤ髪になっちゃいましょう♪

神田 貴子

戸田公園の美容室Briskスタイリスト神田貴子です。
髪でのお悩みやご希望をお聞きし、簡単にスタイリングができる大人可愛いヘアスタイルづくりをしています。 ご家族やお友達から『いいね!』といわれるような、あなただけの魅力を最大限に引き出せるお手伝いをさせていただきたいです♪

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戸田公園駅から徒歩5分。
(1)改札を出たら左手に進み(ドトールがある側)、右側の階段を下ります。
(2)線路(高架)沿いを進み右側にスポーツジムのジェクサーを通り過ぎると車道に突き当ります。
(3)そこで左に曲がり80メートルくらい歩くと角にパン屋さんがあります。
(4)そのビルの1階がBr!skです。

営業時間
10:00~20:00
カット最終受付 18:30
カラー・パーマ最終受付 17:00

時間外受付は別途料金がプラスされます。
詳しくはお電話でお問合せください。

電話番号
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住所
〒335-0023 埼玉県戸田市本町4丁目3-9
プランドール戸田公園101B

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